新聞中心

聯系人:孫經理

電話:025-85581709

手機:13809042500

服務號二維碼

掃描二維碼

關注科進公眾號

綜合新聞

所在位置:首頁  新聞中心 綜合新聞

當骨質疏松遇到腎結石該不該補鈣

作者:南京科進編輯    瀏覽:5    發布時間:2021/4/21 16:35:08

  在大家印象中,得結石就是因為體內鈣太多,只要減少鈣的攝入就可以預防結石,事實真的如此么?

  結石是補鈣導致的嗎?

  已有研究證實,草酸鈣結石的形成的關鍵不在于鈣攝入的多少,而是主要取決于草酸濃度的高低??梢?,草酸對泌尿系結石形成的影響遠遠超出您的想象。

  人體對鈣的吸收主要分為兩部分:腸道和腎臟。通俗一點講,腸道就像寬闊的大馬路,我們吃進肚子里的草酸鹽在腸道內被“鈣”捕獲,形成草酸鈣,可以輕松地隨大便排出體外。

  但如果攝入的鈣不足,而草酸鹽攝入又太高,沒有被及時“捕獲”的草酸鹽就會“鉆進”狹窄的腎臟通道,與尿鈣結合形成草酸鈣結石,堵塞泌尿系統管道,引發腎結石。因此,低鈣飲食會使多余的草酸鹽進入血液,反而更容易引發泌尿系結石的發生。

  所以,至今沒有確切的證據表明補充鈣劑就容易腎結石。一來,鈣能和草酸反應,減少人體對草酸的吸收,降低草酸鈣結石風險;二來,適當的高鈣飲食能減少骨骼釋放鈣,從而降低血液里鈣水平,減少結石風險。

  當骨質疏松遇到腎結石該怎么辦?

  如果你是腎結石高危人群,毫無疑問你是需要補鈣的,但我們強調,這里的“補鈣”指的是多攝入高鈣食物,而不是盲目過度服用鈣劑。

  美國泌尿協會(AUA)頒布的2019《腎結石臨床管理指南》中,指出如果飲食鈣+鈣補充劑的總量超過了每日推薦量上限,反倒有可能增加普通人群得腎結石的風險,并推薦每日鈣攝入量為1000-1200mg。

  這是什么概念呢,我們每天通過正常飲食可攝入500mg的鈣,一袋牛奶含有300mg的鈣,因此,只要正常飲食,外加2袋牛奶就可以滿足日常需求啦!如果是嚴重骨質疏松的患者,可適當補充鈣劑,達到鈣攝入不低于1500mg/天。

  總之,說腎結石不能補鈣,這并不科學。對腎結石患者,也要保持正常的鈣攝入,腎結石患者也會形成骨質疏松,因此也有必要做骨密度檢查。推薦中老年人使用骨密度儀OSTEOKJ3000來篩查骨質疏松癥,設備采用全新一代硬件技術,選取足跟骨進行測量,油囊探頭位置固定,探頭自動搜索信號,操作方便易學,具有更好的用戶體驗。